ノロウイルスにかかったときの食事。パンやみかんは大丈夫?


昨日の夜、妻からノロウィルスにかかったとLINEがきた男です。
ノロウィルスになった際、ごはんどうしたらいいんだろう???

と思って調べてみました。

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出てくる便の硬さにあったものを提供

「便の固さと同じもの」を基準に選ぶのがよいです。
下痢気味だったら、水分系のものにしましょう。
ポカリスエットやOS-1など、無理に食事させる必要はありません。

何か食べてもらいたいなぁと思ったら、
ヨーグルトやバナナがオススメです。

ノロウィルスの時、食事で与えてよいもの

ヨーグルト
バナナ
やわらかーいうどん
焼き芋
ごぼう

腸に良い食物繊維の豊富な食べものを与えましょう。

ノロウィルスの時、食事で与えちゃダメなもの

・から揚げ
・お菓子
・柑橘類(みかん)
・パン

脂肪分の多い唐揚げなどの油もの、
お菓子は特に消化されにくく、
腸に負担をかけることになります。

まとめ

自分の身近な人がノロウィルスに初めてかかったので調べてみました。
やわらかめの物そろえておこうと思います。

早く良くなりますように。。。

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